Pendant la course
Si vous décidez de vous arreter faîtes-le dans un
endroit qui vous permet de le faire en toute sécurité,
sans rende le déplacement plus difficile aux autres
usagers de la route. Toute cette manoeuvre doit se
faire avec attention, de façon a ne pas provoquer
une collision. Il faut etre sur que votre arret ne
sera pas une surprise pour ceux qui vous suivent.
De plus, les automobiles utiliseront le meme chemin.
Votre vitesse doit etre a votre aise. N’accélerez
pas immédiatement apres le départ. Apres 30 minutes
environ vous serez dans votre rhytme de marche.
Points de Récupération (PR)
Si vous décidez de vous arreter dans un PR mettez-vous
sur la droite. Si vous n’avez pas l’intention de récupérer
des forces, continuez. Chaque PR est une possibilité
de remplir votre bidon et de réduire votre soif. Nous
vous invitons également a prendre un casse-croute
que nous aurons préparé.
Protection de l’environnement
Il y aura des poubelles dans chaque PR. Nous vous
prions de ne pas laisseret de jeter les ordures au
bord de la route.
Voitures d’accompagnement
L’assistance ou l’escorte de n’importe quel véhicule
n’est pas autorisée. Nous voulons réduire au minimum
le nombres de véhicules automobiles. La course KaszebeRunda
sera assisté par les patrouilles de la Police et les
voitures d’assistance médicale dument marquées. En
tout moment vous pourrez demander l’assistance des
fonctionnaires et le personnel de service.
Gardiennage
Nous disposerons le personnel dirigeant le traffic
sur tous les carrefours importants. Nous vous prions
de suivre ses conseils. Tout l’itinéraire sera marqué
avec les inscriptions jaunes sur la chaussée et les
panneaux de renseignement qui indiqueront la distance
déja parcourue. Les fleches jaunes suir la chaussée
vous permettront de mieux vous orienter. Souvenez-vous
que vous roulez sur une voie publique et que vous
devez respecter le Code de Route.
Service Medical
Vous pouvez compter sur l’assistance nédicale dans
chaque PR. En cas de besoin d’une hospitalisation
les hôpitaux de Ko¶cierzyna ou Chojnice vous accueilliront.
Si vous etes tres fatiqué nous vous proposerons un
massage de régénération.
Service des bicyclettes
Pendant la course KaszebeRunda un SERVICE DES BICYCLETTES
sera a votre service. Si vous tombez en panne entre
les PR nous nous déplacerons pour vous faciliter le
dépannage.
Boissons
Vous pourrez remplir votre bidon dans chaque PR. Buvez
régulierement, chaque 20 minutes enviro pour éviter
la perte de force et la déshydration.
Téléphones portables
Si vous emmenez votre portable nous vous prions de
la mettre hors service et ne l’utilisez pas que pour
appeler le secours ou en étant dans un PR ou vous
pourrez parler pour raconter vos impressions. . En
route, il faut que vous vous concentriez sur votre
sécurité.
Médailles et diplômes
Immédiatement apres avoir franchi la ligne d’arrivé
vour obtiendrez votre médaille d’honneur. Votre diplôme
vous attendra sur le stand situé un peu plus loin,
en présentant votre médaille.
Questions
Toutes les questions complémentaires doivent etre
adressées a l’adresse: biuro@kaszeberunda.com
Consigne de bagages
5 heures de régénération
Apres avoir terminé la KaszebeRunda vous devrez vous
reposer pendant 5 haures avant de conduire votre voiture.
Il est tres dangereux de se mettre au volant immédiatement
apres un effort physique d’importance. La meilleure
solution est de retourner a la maison le dimanche.
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